Activités

Cours de yoga en salle lumineuse
Nuage de mots sur le bien-être et le sport.

Apports vie

20+

VP FORME | Un Chemin vers le Bien-être

Tout est énergie, tout vient d’elle, tout se fait par elle. 

Bienvenue à l’Association VP FORME, nichée dans le dynamisme de Le Havre et la sérénité de Rouelles. Forts de notre expérience, nous vous proposons un éventail de programmes pour renforcer le corps, apaiser l’esprit et enrichir l’âme.

Femme souriante dans un cadre domestique.

Valérie Schmidt Venem

GYM SENIORS
ABDOS FESSIERS
GYM DOUCE FAÇON YOGA

Femme sautant joyeusement près d'arbres verts.

Mélanie

Pilates
Fitness

Femme équilibrant en nature sauvage.

Monia Lisa

Green Yoga

Femme souriante, main au front, fond floral.

Delphine

Qi qong

Association VP Forme

Nos activités physiques

Renforcez Votre Corps en Douceur

Seniors pratiquant la gym douce pour le renforcement musculaire.

Rejoignez nos séances de Gym Douce spécialement conçues pour un renforcement musculaire tout en douceur.

Idéale pour les seniors, les personnes qui reprennent une activité après une maladie ou bien un accident.

Maintenez votre Dynamisme

Séance de gym douce pour seniors.

Nos séances de Gym Senior offrent une approche adaptée pour les seniors cherchant à améliorer leur condition physique en douceur.

Que ce soit en renforcement musculaire comme en étirement.

Équilibre et Renforcement

Exercices de gym sur ballon, renforcement musculaire.

Découvrez le pouvoir du Gym Ball pour un renforcement musculaire profond et ludique. 

Mais également pour optimiser les  étirements corporels.

Harmonisez Corps et Esprit

Logo yoga et silhouettes méditatives pour la forme physique.

Plongez dans l’univers du Yoga avec Monia ou Valérie à l’Association VP FORME pour une expérience qui harmonise corps et esprit.

Nos séances, accessibles à tous les niveaux, incluent une consultation individuelle pour personnaliser votre parcours.

Cultivez Votre Énergie Vitale

Illustration pratiques de Qi Gong pour renforcement musculaire.

Découvrez le Qi Gong avec Delphine à  l’Association VP FORME et apprenez à maîtriser et à cultiver votre énergie vitale pour une santé et un bien-être améliorés. 

Dynamisez Votre Corps avec Légèreté

Femme pratiquant la gym douce pour renforcement musculaire.

Embarquez dans notre programme de Gym Douce spécialement conçu pour améliorer votre capital renforcement musculaire et augmenter votre souplesse.

Étirez-vous vers le Bien-être

Silhouettes, étirements, yoga, fitness, bien-être.

Nos séances de Stretching sont conçues pour améliorer votre flexibilité et votre bien-être intérieur.

Il associe le corps et le mental avec le souffle avec un bonus en fin de séance par une relaxation profonde.

Fortifiez votre Corps avec Précision

Silhouettes pratiquant Pilates pour renforcement musculaire.

Engagez-vous dans nos cours de Pilates pour renforcer et tonifier votre corps en optimisant votre souffle avec précision pour meilleure forme physique.

Le calendrier d'activités VP Forme ROUELLES APPLEMONT SIMONE VEIL 2024/2025
En savoir plus

Calendrier Activités Rouelles-Applemont-Simone Veil

Association VP FORME

Le calendrier d'activités VP Forme MTV 2024/2025
En savoir plus

Calendrier d'activités MTV 2024 / 2025

Association VP FORME

Le calendrier d'activités VP Forme Rouelles 2024/2025
En savoir plus

Calendrier d'activités Rouelles 2024/2025

Association VP FORME

Localisations

1-Montivilliers
Salle Justice de paix
Salle Henri Matisse
Complexe Max Louvel
Maison de quartier les Lombards

2-Rouelles
Fabrique de Rouelles
151 rue Adèle Robert
Foyer des anciens Rouelles

3-Aplemont
Fabrique d'Aplemont
24 rue des oeillets

Horaires

Lundi – Vendredi
09:00 – 20:00
Selon calendrier activités.

Téléphone


Mobile: 06 21 17 80 98

Aller au contenu principal