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VP FORME | Un Chemin vers le Bien-être
Tout est énergie, tout vient d’elle, tout se fait par elle.
Bienvenue à l’Association VP FORME, nichée dans le dynamisme de Le Havre et la sérénité de Rouelles. Forts de notre expérience, nous vous proposons un éventail de programmes pour renforcer le corps, apaiser l’esprit et enrichir l’âme.
Valérie Schmidt Venem
GYM SENIORS
ABDOS FESSIERS
GYM DOUCE FAÇON YOGA
Mélanie
Pilates
Fitness
Monia Lisa
Green Yoga
Delphine
Qi qong
Association VP Forme
Nos activités physiques
Renforcez Votre Corps en Douceur
Rejoignez nos séances de Gym Douce spécialement conçues pour un renforcement musculaire tout en douceur.
Idéale pour les seniors, les personnes qui reprennent une activité après une maladie ou bien un accident.
Maintenez votre Dynamisme
Nos séances de Gym Senior offrent une approche adaptée pour les seniors cherchant à améliorer leur condition physique en douceur.
Que ce soit en renforcement musculaire comme en étirement.
Équilibre et Renforcement
Découvrez le pouvoir du Gym Ball pour un renforcement musculaire profond et ludique.
Mais également pour optimiser les étirements corporels.
Harmonisez Corps et Esprit
Plongez dans l’univers du Yoga avec Monia ou Valérie à l’Association VP FORME pour une expérience qui harmonise corps et esprit.
Nos séances, accessibles à tous les niveaux, incluent une consultation individuelle pour personnaliser votre parcours.
Cultivez Votre Énergie Vitale
Découvrez le Qi Gong avec Delphine à l’Association VP FORME et apprenez à maîtriser et à cultiver votre énergie vitale pour une santé et un bien-être améliorés.
Dynamisez Votre Corps avec Légèreté
Embarquez dans notre programme de Gym Douce spécialement conçu pour améliorer votre capital renforcement musculaire et augmenter votre souplesse.
Étirez-vous vers le Bien-être
Nos séances de Stretching sont conçues pour améliorer votre flexibilité et votre bien-être intérieur.
Il associe le corps et le mental avec le souffle avec un bonus en fin de séance par une relaxation profonde.
Fortifiez votre Corps avec Précision
Engagez-vous dans nos cours de Pilates pour renforcer et tonifier votre corps en optimisant votre souffle avec précision pour meilleure forme physique.
Localisations
1-Montivilliers
Salle Justice de paix
Salle Henri Matisse
Complexe Max Louvel
Maison de quartier les Lombards
2-Rouelles
Fabrique de Rouelles
151 rue Adèle Robert
Foyer des anciens Rouelles
3-Aplemont
Fabrique d'Aplemont
24 rue des oeillets
Horaires
Lundi – Vendredi
09:00 – 20:00
Selon calendrier activités.
Téléphone
Mobile: 06 21 17 80 98
